茯苓山药果仁包

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板粟仁、核桃仁砸碎,放入山药粉、茯苓粉,加水调成糊,搅匀,上笼蒸30分钟取出,加白糖、黑芝麻,拌成馅。
中文名
茯苓山药果仁包
主要原料
小麦面粉800克,山药(干)100克,茯苓
是否含防腐剂
主要食用功效
1. 健脾补肾,益气固涩。
适宜人群
男女

茯苓山药果仁包主料

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小麦面粉800克

茯苓山药果仁包辅料

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山药(干)100克,茯苓100克,栗子(鲜)100克,核桃100克,黑芝麻100克

茯苓山药果仁包调料

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白砂糖300克

茯苓山药果仁包做法

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1.板粟仁、核桃仁砸碎,放入山药粉、茯苓粉,加水调成糊,搅匀,上笼蒸30分钟取出,加白糖、黑芝麻,拌成馅。
2.面粉发好,包馅蒸熟。

茯苓山药果仁包小帖士

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茯苓山药果仁包健康提示:

1. 健脾补肾,益气固涩。
2. 适用于脾阳不足之食少纳呆、消渴尿频、遗尿等症。
3. 健康人常食能使精力充沛,食欲旺盛,体质增强,防病延年。

茯苓山药果仁包食物相克:

山药(干):山药恶甘遂大戟,不可与碱性药物同服。
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙地榆雄黄秦艽龟甲,忌米醋。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
词条标签:
饮食 食品 菜品